Waldbaden
„Waldbaden“ leitet sich von der japanischen Tradition des Shinrin-yoku ab. Der Begriff bedeutet ins Deutsche übersetzt so viel wie Wald(luft)bad und diese Erfahrung erfreut sich in Fernost großer Beliebtheit.
Lernen Sie den Wald völlig neu kennen und nutzen Sie Ihre Sinne wieder vollständig. Das sorgt für ein einzigartiges Wohlgefühl und hilft Ihnen, die Seele baumeln zu lassen. Und das geht ganz einfach: Gönnen Sie sich einen entspannten Aufenthalt in unserem Waldbaden-Areal. Hier können Sie das Tempo herunterdrehen, einfach den Moment genießen und zahlreiche Details im umgebenden Plenterwald entdecken. Eine Anleitung zum Waldbaden erhalten Sie an der Eintrittskasse oder hier zum Download.
Mit allen Sinnen in den Wald eintauchen
Unser Waldbaden-Areal wurde im Westteil des Naturerlebnisparks errichtet und umfasst rund 200 Quadratmeter. Hier befinden sich Liegen, Sitzgelegenheiten und eine Lebensspirale– überwiegend aus Naturmaterialien wie Holz und Stein.
Hier können Sie den Wald auf sich wirken lassen und Ihre Sinne aktivieren. Wie Studien belegen, wirkt sich ein „Waldbad“ positiv auf Körper und Psyche aus. Die vielfältigen Effekte reichen von der Stärkung des Immunsystems bis hin zu Stressabbau und einer Steigerung des Selbstwertgefühls.
Waldbaden – Ein sinnlicher Hochgenuss
Unter „Waldbaden“ versteht man eine umfassende und alle Sinne einbeziehende Methode, um den Kosmos Wald zu erleben. Hier geht es darum, den Naturraum und seine positiven Effekte auf Geist und Körper wirken zu lassen – also die Bäume zu riechen, die Luft zu schmecken, den Wind zu spüren, die Geräusche zu hören und die visuellen Eindrücke wahrzunehmen.
Wir haben – fernab vom Trubel – ein spezielles Areal zum Waldbaden in unserem Naturerlebnispark eingerichtet. An diesem ganz besonderen Ort möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, in den Kosmos Wald einzutauchen und ein Bad der ganz besonders wohltuenden Art zu genießen. Hierfür haben wir ein paar ebenso einfache wie effektive Übungen zusammengefasst. Diese können Sie vor Ort beliebig oft wiederholen.
Waldbaden findet im Hier und Jetzt statt. Je mehr Sie sich bei Ihrem Waldbad auf die mannigfachen Details der Umgebung einlassen, desto mehr bringen Sie Geist und Körper zur Ruhe.
. . . hoch wären alle Bäume auf dem skywalk-Gelände, wenn man sie übereinander-stellen würde. Das entspricht etwa der Strecke von hier bis zum Schloss Neuschwanstein (Luftlinie).